کیف وسایل شخصی :
بازیکن برای والیبال به یک کیف شخصی کوچک احتیاج دارد، اما باید دقت کند که به کیفی انتخاب کند که برای والیبال طراحی شده است نه برای فوتبال ، بیس بال ، اسکواش و مانند آن.
نیاز هر ورزش متفاوت است. کیف های که برای والیبال طراحی شده اند در دسترس می باشد و بیشتر تیمهای والیبال از کیفهای مناسب خود که نیاز هر مسابقه می باشد ، استفاده می کنند.
لباس والیبال :
پیراهن ها نیازمند یک برش خاص در زیر بغل و بازوها هستند. هنگامی که اسپک می زنید نیاز دارید که قادر باشید بازوان خود را به راحتی باز کنید، بدون اینکه پیراهن شما بیرون بزند یا احساس کشیده شدن کنید. وقتی شیرجه می زنید و روی زمین پهن می شوید نباید دور گردن شما را بکشد. انتخاب پیراهن استین کوتاه یا بلند با خود شماست . خیلی از بازیکنان آزاد از پیراهن استین کوتاه را ترجیح می دهند. در حالی که بقیه برای حمایت بیشتر در هنگام دفاع عقب زمین نوع دیگر را ترجیح می دهند. شورتها هم باید به راحتی اجازه حرکت از عقب زمین و پرش و آبشار را به بازیکن بدهند.
کفش والیبال :
وقتی در حال بازی هستید خیلی سریع از یک عملکرد به عمل دیگری تغییر حالت می دهید. یک لحظه می پرید و آبشار می زنید، یک دفاع می کنید و بعد از ان به سمت توپ بر می گردید و ...
پاهای شما وزن زیادی را در طول مسابقه تحمل خواهند کرد و تقریبا یک جفت کفش فنی طراحی شده لازم است که نه تنها از صدمات جلوگیری کند بلکه توانایی شما را در استفاده و به کار گیری تمام انرژی تان بالا برد . کفشها باید قابل انعطاف بوده به شما توانایی بلند شدن و پایین آمدن برای آبشار و دفاع را بدهد. کفشها برای فاصله گرفتن و توقف سریع هنگام دفاع و در حالت چرخش نیاز به استحکام دارند. تحقیقی در باب نیازمندی والیبال به پاها انجام گرفته است و چند نوع کفش خاص در بازار طراحی شده که همه این ویژگی ها را دارند و یک متخصص ورزشی می تواند توصیه های خوبی درباره آنها به شما بکند.
توپ :
اگر می خواهید در والیبال پیشرفت کنید نیاز به یک توپ شخصی دارید. لازم نیست که یک توپ مسابقه کاملا بین المللی بخرید، بلکه یک توپ آموزشی کفایت خواهد کرد.
شما با توپ خود قادر به تمرین والیبال ، دریافت و آبشار روی دیوار خانه یا مدرسه و پارک و باغ یا در ساحل با دوستان و خانواده هستید.









